Establece límites saludables: Aprende a sostener "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el equilibrio en tus relaciones.Las raíces profundas representan la conexión con singular mismo, y las ramas que se elevan cerca de el paraíso
Permítete advertir tus emociones sin juzgarte a ti mismo y recuerda que mereces amor y cuidado, incluso cuando estás solo.Si tienes dificultades para capotear con tu soledad, no tengas miedo de comunicarte con un profesional de la Vigor mental.Fomentar espacios individuales Internamente de la relación, donde cada uno pueda dedicarse a sus activi
Por esta razón, atrevernos a expresar con sinceridad y respeto nuestro deseo, explicando las razones y siendo honestos/Vencedor y considerados/Vencedor con las otras personas, nos puede ayudar a relacionarnos con los demás de una forma más saludable.La comunicación abierta y sincera fortalece los vínculos emocionales y permite resolver conflic
Al contrario de lo que solemos pensar, no es sano emparejarse tratando de que el otro llene los vacíos y huecos de nuestra alma. Esa tarea corresponde únicamente a cada uno de nosotros.La pareja se alimenta de la diversidad y, para que esta exista, deben estar definidos los distintos espacios, intereses y tiempos. Debemos hacer saber a nuestra pa
Creo que nos pasamos demasiado intentando cambiar a las personas, la mayoría de las veces sin obtener resultado alguno. Las personas solo cambian cuando quieren cambiar, o cuando cambia su entorno.dos en uno, significa dejar nuestras inseguridades a un lado y conseguir que el otro esté con nosotros porque quiere y no mediante manipulaciones que